3月23日(火)24!


ぽかぽかとした陽気が差し込む山内地区センター、和室での太極拳教室でした。

昨日ついに24個目の動きまで到達しました!ひとつひとつに様々な意味がありその動きを理解しながら行うにはまだまだですが、形だけでも24パターンを全て通して行いました。

 

これからはつながりを意識して動きを覚えていくことが課題になるでしょうか?写真は24個の動きを順番に書いたものです。これを参考にしながら皆さんで動いていきます。