陸上教室①は美しが丘西グラウンドにて行われ、体験の子を含めて１７人が参加しました。ミニハードルを使ったアップの後は縄跳び！前回しや２重跳びの練習を行いました。
メインのメニューは３００ｍのコースを使ったペース走です。２周を一定のペースで走り、目標タイムとおりに戻ってくるというメニューです。目標タイムは自分で全力を出すペースよりもちょっと遅めのタイムですが、みんな懸命に走るため目標タイムより速いタイムで戻ってくる子が多かったです。
最後はフットボールの試合で走りました！
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ピアノ教室月・火・金15:30～18:30 ☆ 参加者募集☆
そろばん教室15:40～火曜or10:20～土曜 ☆参加者募集☆
小学生・中学生学習月・木または火・金 参加者募集☆
ジョギング土曜10:00～11:30 参加者募集
球技一般金曜 16:30～17:10 参加者募集☆
コアトレーニング教室火曜10:00～11:00 参加者募集
陸上選手クラス 水曜・金曜 16:30～ 参加者募集☆
躰道教室月曜17:50～18:45 参加者募集☆
キッズ・ヒップホップ教室水曜 16:55～17:55 参加者募集☆
子ども陸上教室火・木・金曜 参加者募集☆
陸上育成クラス土曜 13:30～15:00 参加者募集☆
太極拳教室月曜・木曜14:00～ 参加者募集☆
書道教室月曜・土曜 参加者募集☆
