２月１日（火）たくさんのメニュー！


陸上教室②はあざみ野第一小学校体育館にて行われ、体験の子を含めて１６人が参加しました。恒例の外周は２周目のタイムトライアルで好記録がたくさん出ました。何度もコースを走るうちに自...    続きを読む

２月１日（火）目標タイムで走れるか。


陸上教室①は美しが丘西グラウンドにて行われ、体験の子を含めて１７人が参加しました。ミニハードルを使ったアップの後は縄跳び！前回しや２重跳びの練習を行いました。  　 メイン...    続きを読む

１月２９日（土）もう走れない？でも走った！！


陸上選手クラスは子ども６人、大人１人で行いました。先週に引き続き日産スタジアム内のトラックで走ることができました。  　 ウォーミングアップを行い、子どもたちのメニューは４...    続きを読む

１月２９日（土）アスレチック！？


初級陸上教室は小学生２人、中学生１人、大人２人が参加して行われました。メニューはふるさと公園までジョグ！走りきれるか不安でしたが、みんな楽しくお話しながら無事にたどり着きました...    続きを読む

１月２８日（金）１周目はゆっくり。


あざみ野第一小学校体育館にて行われた陸上教室②は１６人の子どもたちが集まりました。体育館の中でラダーやマーカーを使って体を温め、外周へ！  　 １周目はジョグ、２周目はタイ...    続きを読む

１月２８日（金）ちょっときついペース走。


山内小学校で行われた陸上教室①は体験の子も含めて１４人の子どもたちが参加しました。ウォーミングアップでスラッツやミニハードルを使った動きを行い、縄跳びを使って高くジャンプする練...    続きを読む

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