11月2日(火)ゆっくり動いて24式を。

太極拳教室は1名の方の参加で、スタッフも一緒にやりましたが、ほぼマンツーマンの太極拳教室となりました!    まずは八段錦の前段、そして24式をゆっくりと行い、八段錦の後半...    続きを読む

10月18日(月)親子で体操!

簡単リズム運動はあざみ野第一小学校体育館で行われ、4人の参加でした。初めにウォーミングアップでラダーや、ランニング、目をつぶって歩くゲームなど、体を動かしました。    後...    続きを読む