12月9日(木)サイドステップで相手をかわそう!

陸上&フットボール教室はあざみ野東公園で行われ、10人の子どもたちが参加してくれました。鬼ごっこでアップをしたら、暗くなるのが早いのでまずはフットボール!    今日はサイ...    続きを読む

12月7日(火)ジグザグコーン!

陸上&フットボール教室②はあざみ野第一小学校体育館で行われ、体験の子も含めて14人の子どもたちが参加してくれました。    陸上のアップで新メニューが登場しました!「ジグザ...    続きを読む

12月6日(月)ボールをポーンと遠くへ!

簡単リズム運動はあざみ野第一小学校体育館にて行われ、大人1人子ども3人が参加してくれました。最近、前半はいろいろな運動を行い、後半にダンス!という流れになってきています。 前...    続きを読む

11月9日(火)外周ランとアジリティー!

陸上&フットボール②はあざみ野第一小学校体育館で行われ、10人の子どもたちが来てくれました。今日はアップの後、ちょうど500mの外周を走りました。まずは1周軽く走ってからタイム...    続きを読む

11月8日(月)いろんな動きを!!

簡単リズム運動教室は子どもが5人、大人が2人で行いました!ウォーミングアップをしてフラフープ!ゆっくり上手にまわすのはなかなか難しいですね。    それから「輪」を投げてパ...    続きを読む

10月25日(月)舞台で踊ろう!!

簡単リズム運動教室は大人2人、子ども5人が参加しました!!前半はラダーや手を使わずに起き上がる運動、縄跳びなどで体を動かし、後半は音に合わせた体操を。    初めての子もい...    続きを読む

10月12日(火)よーいドンでボールにタッチ!

美しが丘西グラウンドで行われた陸上&フットボール教室①には25人の子どもたちが集まってくれました!    フットボールチーム式のウォーミングアップ、さらに新しいラダーのステ...    続きを読む

10月4日(月)ダンス、ダンス、ダンス!

簡単リズム運動教室はあざみ野第一小学校で行われました!最近始まったばかりの教室です。まずはウォーミングアップをしてラダー!体をねじる新しい動きを2つ取り入れました。それから、目...    続きを読む

9月27日(月)新クラス!簡単リズム運動!!

今日から新クラスが始まりました!その名も簡単リズム運動!!リズムに合わせて楽しく体を動かすクラスです。簡単な運動なので幼稚園から小学校低学年くらいの子を対象としています。もちろ...    続きを読む

9月1日(水)ひろーいグラウンドで!

陸上&フットボール教室はあざみ野グラウンドで行い、17人の子どもたちが参加してくれました。お祭りのためしばらく使用できなかったグラウンドですが、今週からまた使えるようになりまし...    続きを読む