１月１４日（金）ビルドアップ走を３セット！


陸上教室①は山内小学校にて行われ、１１人の子どもたちが参加してくれました。ウォーミングアップでは陸上のドリルやミニハードルなどを行いました。  　 メインのメニューはビルド...    続きを読む

１月７日（金）寒いのでアップは入念に。


山内小学校にて行われた陸上教室には１５人の子どもたちが集まってくれました。ウォーミングアップは２グループに分かれて行いました！ミニハードルとマーカーの組とドリルの組です。  ...    続きを読む

１２月１１日（土）ウォーク、ジョグ、ラン！


初級陸上教室は船頭自治会館に集合して行いました。子どもが１人と大人が５人の参加でした。まずは会館前で体操、ドリルを行い、坂道ダッシュを何本か、その後はウォーキングで山？を登りま...    続きを読む

１１月１３日（土）山内まつりに参加しました！


横浜市立山内小学校で行われた山内まつりに参加しました。わくわく教室は陸上とオーストラリアンフットボールの体験会を計４回、体育館で行いました。  　 各回は３０分で陸上とオー...    続きを読む

１１月４日（木）パスパスで進め！！


陸上＆フットボール教室はあざみ野グラウンドにて行われ、１４人の子どもたちが集まりました！早く暗くなってしまうので、まずフットボールから行いました。今日はパスパスで進んでシュート...    続きを読む

１０月２７日（水）くろがね倶楽部にて出張教室を行いました。


　 恒例のくろがね倶楽部への出張教室を今週も行いました。わくわく教室で行っている内容と似ているものをくろがね倶楽部でも行っています。陸上を中心に最後はフットボールの試合という...    続きを読む

１０月２０日（水）寒くなってきたので、、、ウォーミングアップは２周！


陸上＆フットボール教室はあざみ野グラウンドで行われ、２２人の子どもたちが集まりました！今日は人数が多かったのと、早く暗くなってしまうので陸上中心のメニューになりました。  　...    続きを読む

１０月１４日（木）強すぎてずるいぞ、高学年コンビ！


陸上＆フットボール教室はあざみ野グラウンドで行われ、１４人の子どもたちが参加しました！暗くなるのが早いので先にフットボールの試合を！「どうしても」というお願いに負けて高学年コン...    続きを読む

９月２９日（水）くろがね倶楽部出張教室！


くろがね倶楽部への出張教室を行いました！横浜市青葉区の鉄小学校に今日は１１人の子どもたちが集まってくれました。まずはウォーミングアップで走って、体操、ラダーとミニハードルです。...    続きを読む

９月２５日（土）涼しい、涼しい、新横浜公園！～陸上選手クラス～


陸上選手クラスは日産スタジアム横の新横浜公園にて行いました。大人が１人、子どもが８人の参加でした。  　 まずはウォーミングアップで約１ｋｍのコースを一周。体操をしてラダー...    続きを読む

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