9月21日(火)伏し目ではやられるぞ!

太極拳教室は船頭自治会館にて行い3人の方が来てくれました。入念にウォーミングアップの体操を行い、8段錦の前段へ!体が柔らかくなっている気がします。    そして24式へ入り...    続きを読む

9月14日(火)ゆっくりと、相手の出方を見て、そして自分が動くんだ!

太極拳教室は男性1名、女性2名が参加してくれました。まずはウォーミングアップでストレッチや体操を行いました。    そこから8段錦の前段4段を行い24式へ!一通り終わったら...    続きを読む