１０月２３日（土）練習場まで歩いて歩いて。


陸上初級クラスは青葉スポーツセンターに集合して、鶴見川を歩き、東名青葉ＩＣの高架下の練習場で行いました。大人２人、子ども３人で楽しく体を動かしました。  　 ラダーや反復横...    続きを読む

１０月９日（土）東名横浜青葉ICの下で・・・。


初級陸上クラスは鶴見川周辺をゆっくり走るクラスですが、この日は雨が降っていたため東名高速の横浜青葉ICの下で行いました。ここは雨が当たらず、しかもひろーいスペースで走れます！ ...    続きを読む

９月２５日（土）鶴見川＆北八朔公園でラン！


陸上初級クラスはこの日から時間帯を変更しました。夏は暑かったので６：３０～と早朝に走っていましたが、涼しくなってきたので９：００～に。場所も横浜市青葉区の区役所に併設する青葉ス...    続きを読む

６月２６日（土）いよいよ本格スタート！！


今日の午前中は初心者の陸上＆ウォーキング教室でした！６名の方が参加してくれました！  　 鶴見川沿いの花や青田を見ながらの練習。肩甲骨を使った姿勢で歩いたり走ったりしました...    続きを読む

５月２２日（土）歩いて食べて！


土曜日の午前中、ウォーキング教室が始まりました！今回の参加者は４名！そしてコースは鶴見川周辺、イチゴ狩りコースです！ まずは市が尾駅近くで苺を３０分間食べ放題！意外にたくさん...    続きを読む

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