1月13日(木)パスはやさしく丁寧に!

フットボール教室はあざみ野東公園で行われ、13人の子どもたちが集まってくれました。ウォーミングアップは公園を走りながらストレッチ!さらに等間隔に置いたマーカーを使って足を大きく...    続きを読む

1月12日(水)ボールをコロコロ。

フットボール教室はあざみ野グラウンドにて行われ、15人の子どもたちが集まってくれました。ジョグをしながらときどき止まってストレッチをするというウォーミングアップを行いました。さ...    続きを読む

1月7日(金)寒いのでアップは入念に。

山内小学校にて行われた陸上教室には15人の子どもたちが集まってくれました。ウォーミングアップは2グループに分かれて行いました!ミニハードルとマーカーの組とドリルの組です。  ...    続きを読む

12月22日(水)久しぶりのグラウンドだぁ!

陸上&フットボール教室は体育館が使用できなくなったため、時間を繰り上げて久しぶりにあざみ野グラウンドで行い、17人の子どもたちが集まってくれました。    まずは陸上です!...    続きを読む

9月27日(月)新クラス!簡単リズム運動!!

今日から新クラスが始まりました!その名も簡単リズム運動!!リズムに合わせて楽しく体を動かすクラスです。簡単な運動なので幼稚園から小学校低学年くらいの子を対象としています。もちろ...    続きを読む

8月10日(火)広々!!

陸上教室は美しが丘西グラウンドで行い、9人の子どもたちが参加しました!初めはラダー、スラッツ、マーカーで足を動かし、その次は大縄跳び!このクラスでもやはり縄に引っかかる子が多く...    続きを読む

8月7日(土)400m走!!

陸上選手クラスは子ども8人、大人が2名の参加でした!ウォーミングアップの後、ラダーやスラッツ、マーカーで足を動かしました。 その後、大人は4000mのビルドアップ走!さらに、...    続きを読む

7月31日(土)小机ラン!!

陸上選手クラスは日産小机フィールドで行われ、11名の参加でした!大人は3名、子どもは8名の参加です!まずはウォーミングアップ!ラダー、スラッツ、マーカーを使って足を動かしました...    続きを読む

7月24日(土)前日の調整!

陸上選手クラスは子ども4人、大人2人で行われました。次の日が大会ということで今日は少し軽めのメニュー。また、とても暑かったので日産スタジアムの下、日陰のスペースで練習しました。...    続きを読む

7月1日(木)くるくるくるとターンしました。

フットボール教室はあざみ野グラウンドにて行いました。今日は体験の子も入れて12人の参加です!初めはラダーを使って簡単な動きを行い、スラッツで1歩ずつ飛んでいくドリルへ。さらに、...    続きを読む