9月4日(土)写真をたくさん載せました!

陸上選手クラスは小机競技場横の新横浜公園ランニングコースで行われました。この日は大人も子どももたくさんの人が集まりました。選手クラスが初めてという子もいました。まずは約1キロの...    続きを読む

8月28日(土)小机競技場でのラン!

陸上教室選手クラスは小机陸上競技場にて行いました。参加者は大人2人、子ども8人でした。まずは大きく1周ジョグをして体操し、ラダーとスラッツで足を動かしました。その後は大人と子ど...    続きを読む

8月21日(土)今回は新横浜公園!!

陸上選手クラスは大人2人、子ども3人で行いました。小机陸上競技場で行う予定でしたが、予想以上の混み具合だったのですぐ近くの新横浜公園1kmコースで行いました。 まずはゆっくり...    続きを読む

8月7日(土)400m走!!

陸上選手クラスは子ども8人、大人が2名の参加でした!ウォーミングアップの後、ラダーやスラッツ、マーカーで足を動かしました。 その後、大人は4000mのビルドアップ走!さらに、...    続きを読む

7月17日(土)小机も暑い!!

陸上選手クラスは5人の子どもたちが参加してくれました。暑さのせいか小机陸上競技場は開放日にも関わらずガラガラ。ほぼ独占状態でトレーニングすることができました。   前半はラ...    続きを読む

5月29日(土)陸上選手クラス!

この日の選手クラスはコーチのみの指導で行いました。いつもはわくわく教室のスタッフも行きますが、開港祭のジャイロキネシスと日本体育協会のリーダー講習会があり参加できませんでした。...    続きを読む