１０月２４日（日）フラワーアレンジメント！！


日曜日は９時から船頭自治会館にてフラワーアレンジメントのイベントを行いました！テーマはハロウィン！！ちっちゃいかぼちゃに目や口のシールをはって帽子も作って、みんなその周りをきれ...    続きを読む

１０月２３日（土）練習場まで歩いて歩いて。


陸上初級クラスは青葉スポーツセンターに集合して、鶴見川を歩き、東名青葉ＩＣの高架下の練習場で行いました。大人２人、子ども３人で楽しく体を動かしました。  　 ラダーや反復横...    続きを読む

９月２５日（土）鶴見川＆北八朔公園でラン！


陸上初級クラスはこの日から時間帯を変更しました。夏は暑かったので６：３０～と早朝に走っていましたが、涼しくなってきたので９：００～に。場所も横浜市青葉区の区役所に併設する青葉ス...    続きを読む

９月１１日（土）いろいろな発見！


陸上初級教室は５名の参加です！朝は随分と涼しくなって走るのも気持ちがいいです。  　 メニューは、(1)1時間jog、(2)公園内周回コ-ス×3(各自のペース)、(3)芝生...    続きを読む

８月２１日（土）朝の花々も歓迎してくれています！


今日のウォーキング＆初級陸上教室は４名の方が集まってくれました。１時間半のジョグに加えてふるさと公園（周回コース２周）、さらに琴平神社まで行き、坂コースで「坂の走り方」を行いま...    続きを読む

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