５月１１日（火）船頭自治会館オープン！

太極拳教室はオープンしたての船頭自治会館にて行いました！何もかも新品でとても気持ちよく、特にこだわったという床はすばらしいものでした！

まずは一回、講師の方から丁寧に指導していただき２４式を行いました。徐々に細かい部分も教えていただいて手の動かし方なども新しく教わりました。肩より上に手が上がることは稀でほとんどの動きが肩よりも下で収まります。

また、膝も一度ゆっくり曲げたらそのまま最後までいくということで、途中でついつい伸ばしてしまいたくなるポイントで膝を意識することも教わりました。

休憩を挟んだ後半は少し動きのペースを上げて、講師の指示の声なしに２４式を通して行いました。まだ動きのつながりなどを覚えていないので講師の動きを見ながらでしたが、みんなで流れるように動くことができていました！

太極拳教室は初心者の方でも安心してご参加いただけます。初めての方もお気軽にご参加ください！！