５月１４日（金）人がいっぱいのグラウンド！

陸上＆フットボール教室はあざみ野グラウンドで行いました。各スポーツ団体で話し合いをしながら使わせてもらっているグラウンドですが、今日は同時にたくさんの人が使っていました！そんなにぎやかなグラウンドで行った教室、１０人の子ども達が参加しました。

ラダー、スラッツ、ミニハードルで体を動かし、長い距離のリレーを行いました！そこからは学年別に２つのグループに分けて陸上とフットボールを行いました。陸上は５０ｍを測定や体の使い方を覚えるドリルを。フットボールはキャッチの練習とキック、それから試合を行いました。

学年の低いグループは楽しく体を動かすことを重視したメニューを行います。上の学年では少し競争の要素を入れたり、頭を使う動きを入れたりしながらレベルを上げて行っています。足が速くなったり、動きがうまくなったり、フットボールを遠くに蹴れるようになったりと続けて運動することで成果が見えています。

でもまずは楽しく！今回もわいわい楽しくできました！