- 2010年05月14日
- 活動報告
ジャイロキネシス教室では初めて船頭自治会館で行いました。ムクの木の床はとても気持ちいいです。
新しい動きも紹介されました。体を捻る運動で今までにないものなので少し戸惑っている方もいたような気がします。
うつぶせの状態で両足を上げる運動や腹筋を行い、少しキツイ運動も。１時間みっちり体を動かしすっきりした気分で終わることができました。
５月１４日（金）新しい自治会館、新しい床、そしてさわやかな風！
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時間割
１１月時間割 １０月時間割募集中のクラス紹介
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ピアノ教室月・火・金15:30～18:30 ☆ 参加者募集☆
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そろばん教室15:40～火曜or10:20～土曜 ☆参加者募集☆
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中学生学習 月・木または火・金 参加者募集☆
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ジョギング土曜10:00～11:30 参加者募集
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球技一般金曜 16:30～17:10 参加者募集☆
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コアトレーニング教室火曜10:00～11:00 参加者募集
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陸上選手クラス 水曜・金曜 16:30～ 参加者募集☆
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躰道教室月曜17:50～18:45 参加者募集☆
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キッズ・ヒップホップ教室水曜 16:55～17:55 参加者募集☆
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子ども陸上教室火・木・金曜 参加者募集☆
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陸上育成クラス土曜 13:30～15:00 参加者募集☆
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太極拳教室月曜・木曜14:00～ 参加者募集☆
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書道教室月曜・土曜 参加者募集☆
