- 2010年06月4日
- 活動報告
- あざみ野自治会館, ジャイロキネシス, ワンポイントレッスン, 水分補給
体験の方が3名も来てくれたジャイロキネシス教室、今日はあざみ野自治会館で行いました。とてもいい天気で、開いた窓から気持ちいい風が吹き込んで来ました。
今日は椅子に座ったジャイロキネシスを。講師が一人ひとりを回るワンポイントレッスンも行い、基本の動き方などを中心に行いました。
だんだんと暑くなってきましたが室内の運動でも水分補給はとても大切です。皆さん水筒やペットボトルを持って来て下さいね!