- 2010年11月16日
- 活動報告
- ２００ｍ, ＢＯＧ, ジョグ, タイム, タイムトライアル, チーム, トレーニング, ビルドアップ走, フォーム, フットボール組, ボール, 内周, 坂道, 外周, 平坦, 美しが丘西グラウンド, 陸上＆フットボール教室, 陸上組
陸上＆フットボール教室①は美しが丘西グラウンドで行われ、１４人の子どもたちが集まりました。
陸上は外周＋内周のコースをまずはジョグ！それからタイムトライアルを行いました。坂道が多く、平坦な道よりもタイムは落ちますが、いいトレーニングになります！
そこからはフットボール組と陸上組に分かれました。フットボール組は２チームでボールをつなぐ練習をしてから、試合！ＢＯＧと呼ばれる、試合で活躍した人を各チーム１人ずつ選びました！陸上組は２００ｍのビルドアップ走を２本！しっかりときれいなフォームで走っていました！
