- 2011年01月13日
- 活動報告
- あざみ野グラウンド, ウォーミングアップ, ゲーム, コース, コート, コロコロ, ジャンプ, ジョグ, ストレッチ, タッチ, バランス, フットボール教室, ボール, マーカー, ランジ, 素早い判断
フットボール教室はあざみ野グラウンドにて行われ、１５人の子どもたちが集まってくれました。ジョグをしながらときどき止まってストレッチをするというウォーミングアップを行いました。さらに片足でジャンプしながらバランスをとっていく運動や、ランジでバランスをとる運動などをいれました。
フットボールを持って走りながらマーカーを５つタッチする、ボールをコロコロと転がしながらマーカーを５つタッチするなど、走りながら判断をする練習もしました。
最後は四角いコートを作り、その中を走り抜ける相手にボールを当てるボール当てゲーム。こちらも誰を狙うか、どのコースを走るかなど「素早い判断」が必要です。みんな楽しみながら体を動かしていました！
