５月１８日（水）歩くコツ！？

＜コアトレーニング教室　船頭自治会館　大人７人＞
コアトレーニングは少し時間を変えて、１０時半スタートとしました！今回は呼吸をトレーニングしてから、お腹やお尻、肩甲骨などを動かしていき、最後は歩く姿勢で体の動きを練習しました。最後の歩くのは意識するとぎこちない動きになってしまいました・・・。練習して生活の中でも自然にできるようになるといいですね。

＜書芸教室　船頭自治会館　子ども３人＞
毛筆と硬筆をそれぞれ練習しました！お手本に近づけるには、「自分の字」で書かずにじっくりお手本の字を観察することが大切なようです。

＜フラワービーズ教室　船頭自治会館　大人１人子ども１人＞
大人の方はリボンを使って、ストラップを作りました！色合いを工夫したり、完成のイメージを持って作るのはとても楽しいですね！写真は撮れませんでしたが、、、次回、完成品を写真にとってアップしたいと思います。

＜フットボール教室①　あざみ野グラウンド　子ども８人＞
＜フットボール＆陸上教室②　あざみ野グラウンド　子ども８人＞
４つの四角でエリアを囲って、３種類のゲームを行いました。ボールを使いながらの教室ですが、今回はたくさん走ったり、たくさん動くことを意識したメニューです。ボール当て鬼ごっこも新しいバリエーションで行いました！