7月29日(金)「ボン!」と飛び出す!


<ジャイロキネシス 船頭自治会館 大人7人>
お腹の状態を説明してもらいました。お腹はイメージとしては「つきたてのお餅」のような状態がいいそうです。伸びやかで弾力のあるお腹を作りましょう!決してコチコチのお腹にならないように・・・。

<陸上教室 山内小学校 子ども12人>
最後に新しいゲーム「トレジャーハンティング」を行いました。真ん中にあるボールをリレー方式で自陣に持って帰ってくるゲームですが、真ん中のボールがなくなったら他のチームのボールを取りに行ってもいいというルールです。次にどこのボールを取りに行くか考えながら一生懸命走っていました!

<陸上教室 あざみ野第一小学校 子ども20人>
音楽に乗って動く練習と、スタート練習、さらに4チームに分かれてのリレーを行った後、最後に「ワニオニ」を行いました。スタート練習は何度も繰り返すうちに反応良く飛び出ることができるようになってきました。