- 2012年01月11日
- 活動報告
<太極拳教室 船頭自治会館 大人7人>
今日は8段錦前段と5段目、発音、24式をやりました。中国語でお正月のあいさつをしたりもしました!
<陸上&フットボール教室 美しが丘西グラウンド 子ども18人>
前半の陸上ではスタートダッシュの練習をしました。マーカーのある位置からスタートしますが、1位、2位、3位となった人は自分のマーカーを大きく2歩下げた位置からスタートします。いろいろなスタート方法で何度か繰り返し、ハンデのついた競争をしました!
<陸上教室 あざみ野第一小学校 子ども12人>
外は北風が吹いていましたが、3分間走、坂ダッシュ×3本を元気に走りました。 体育館ではラダーや長縄を使った遊び競争をしました。冬、体作りをしていると春になって体が思うように動きます。