- 2012年01月23日
- 活動報告
＜土曜陸上教室 新横浜公園 大人２人子ども９人＞
大人のメニュー：男子『120分LSD』、女子『ドリル＋20分jog』
現地集合は初めての試みで、雨の寒い中の練習会となりました。冬は体を動きやすくしておかないとケガにつながるため、基本ドリルを沢山入れました。3000㍍のビルドアップではだいたいの子が設定タイムで帰ってきました。最後はリレーを楽しく走りました。来週は日産陸上競技場です。
１月２１日（土）日産スタジアムの下で走りました。
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時間割
１１月時間割 １０月時間割募集中のクラス紹介
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ピアノ教室月・火・金15:30～18:30 ☆ 参加者募集☆
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そろばん教室15:40～火曜or10:20～土曜 ☆参加者募集☆
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中学生学習 月・木または火・金 参加者募集☆
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ジョギング土曜10:00～11:30 参加者募集
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球技一般金曜 16:30～17:10 参加者募集☆
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コアトレーニング教室火曜10:00～11:00 参加者募集
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陸上選手クラス 水曜・金曜 16:30～ 参加者募集☆
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躰道教室月曜17:50～18:45 参加者募集☆
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キッズ・ヒップホップ教室水曜 16:55～17:55 参加者募集☆
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子ども陸上教室火・木・金曜 参加者募集☆
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陸上育成クラス土曜 13:30～15:00 参加者募集☆
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太極拳教室月曜・木曜14:00～ 参加者募集☆
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書道教室月曜・土曜 参加者募集☆
