３月１３日（火）お手本なしで２４式。

＜太極拳　船頭自治会館　大人８人＞
今週も先生のお手本無しで２４式をやりました。どの動きの時も手はキツネを少し開いた形にしておくと上手に見えるそうです！ 

＜陸上＆フットボール教室　美しが丘西グラウンド　子ども１８人＞
ウォーミングアップで息を上げて、３人組のメニューを行いました。３人組になってシャトルランのようなトレーニングを行います。１人ずつ走るので後の２人は休めますが、走る回数を重ねるにつれて休みの時間が短く感じられます。５０ｍも計測し、最後はワニオニで楽しく何往復も走りました！ 

＜陸上教室　あざみ野第一小学校校庭　子ども１１人＞
体育館が使えないため、グランドだけの指導になりました。遊びの動き作り(縄跳び、鬼ごっこ等)を沢山しました。最後はリレー2本を走りました。