４月２４日（火）の教室

《太極拳：船頭自治会館；大人９》　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　太極拳に入る前には、まずストレッチを行います。それから太極拳のいろいろな段の動を行いましたた。棒を使った動きも独特で新鮮でした。足の動きや手の動きも大切です。

《陸上：美しが丘西；子供２６》　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小さな学年が多いのでアップ、動き作りを多めにしました。体幹作りで縄跳びを入れて行くことにしました。冬のトレーニングに参加してくれた子達と差が出ているのが分かりました。これからの課題です。

《陸上：あざみ野第一；子供３３》　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　体育館でアップをしていましたが、走りやすい気温なのでグランドを走りました。「前傾姿勢で走る」練習を何回もしました。最後、リレーをして盛り上がりました。