６月２９日（金）の教室

【ジャイロキネシス：船頭自治会館；大人９】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は午前中は曇り空でしたが、湿度が高くむしむししていました。会館の窓も全部開けてジャイロを行いました。久しぶりの方や初めての方もみえて１時間呼吸と運動を行いました。天候にかかわらずに水分補給はこまめにしています。

【陸上１：山内小校庭；子供２１】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夕方の時間帯でしたが、太陽が出ていて暑かったので、こまめに水分をとって行いました。低学年の子が多かったので、ラダーの基礎運動を前半は時間をかけてしました。その後、個人の縄跳び・全体で大縄跳びを行い、最後はリレー競争をしました。バトンが次の人にきちんと渡らなかったり、コースを外れて走ったりと課題が見つかりました。

 【陸上２：あざみ野第一小校庭；子供３０】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アップの後、学年別に分けてメニューを行いました。基本ドリルにリズム運動をいれてみましたが、手足がバラバラな子は縄跳びも苦手でした。学年が色々、運動能力も色々…。これこそ、総合型ですね。