７月１３日（金）の教室

【ジャイロキネシス：船頭自治会館；大人６】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日も朝から蒸し暑かったので、エアコンをつけて行いました。ジャイロは呼吸を伴う動きが特徴ですが、「ほ」のはく呼吸がとても大事です。水分補給も室内だからこそしっかりと取りながら行います。

【陸上１：山内小校庭；子供７】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今回は小人数でしたが、皆陸上教室を楽しんでいました。定番のラダーの運動に時間をたっぷりとさいてしました。次に縄跳びをやり大縄も取り入れました。最後は７人全員での校庭１周のリレーを行いました。一生懸命に走って、速いタイムの子もいました。

【ミニバスケット：あざみ野第一小体育館；子供２】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ドリブル、パスと基本練習を沢山しました。最後、高学年が入ってくれたので試合をしました。

【陸上２：あざみ野第一小校庭；子供１４】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　基本ドリルの距離をのばしました。手の動きも 大きく元気に振ってくれると陸上の動きにつながります。普段からの姿勢も注意して欲しいですね。最後の綱引きは盛り上がりました。