７月１７日（火）の教室

【太極拳：船頭自治会館；大人２】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は朝から気温が上がりとても蒸し暑かったので、エアコンをつけて行いました。太極拳はゆっくりとした動きで相手を倒すのですが、じっくりと体のあちこちを動かすことになります。１時間続けて行うとかなり良い運動になります。

【陸上１：美しが丘西グランド；子供１２】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　太陽が運動をやっている間、隠れていてくれ助かりました。アップの後、猫ネズミをしました。子供達のなかには、理解が上手くできず、体の反応がうまくいかない子もいました。頭と体のつながりが上手くいくと素早い動きになります。50㍍のタイムをはかりました。

【陸上２：あざみ野第一小校庭；子供２６】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アップをしていたら、突然の大雨が降ってきました。少したち、雨がやんだので外周を走りました。3周に挑戦した子も7人程いました。雨で呼吸がらくになったことと、体力がだいぶついたのだと思いました。子供達の走りを応援してくれたかのように…虹が急に出てきて、子供達も大喜びでした。