１０月１９日（金）の教室

【ジャイロキネシス：船頭自治会館；大人５】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は昨日とうってかわって爽やかな秋晴れの日となりました。屋外も良いですが、室内で秋風を感じながら体を動かす「ジャイロ」も良いです。１時間みっちりと体を動かせますし、充実感・爽快感を感じられます。家に帰ってもいくつかの動きを続けてやるのも良いでしょう。

【陸上１：山内小校庭；子供１６】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　明日、幼稚園の運動会で校庭を使うらしく、準備をしていました。アップにミニハ-ドルを入れてみました。急いだり、丁寧にやらなかったりして倒す子も見られました。やっていくうちに慣れると思います。最後は鬼ごっこをしました。

【ミニ・バスケット；あざみ野第一小体育館；子供２】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ボールハンドリングにたっぷりと時間をかけて練習しました。まだ少し難しいものもありました。パス・ドリブル練習も行い、最後は６分間で６年生の女子（よく試合だけ入ってくれる）２人とミニ・ゲームを行いました。結果は７ｖｓ７の引き分けでした。

【陸上２：あざみ野第一小校庭・体育館；子供２８】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　暗くなるギリギリまで外で走ってました。中では大縄跳びを入れたジャンプ系の遊びをいれました。風邪が流行っています。汗をかいた後の処置を小まめにして欲しいです。