3月2日(土)陸上育成


【陸上育成:新横浜公園;子供18】                                        昨日の春のような天気が、今日は北風も強くて、真冬にもどりました。アップで体をあたためてもすぐ冷えてしまいます。坂トレーニングと、階段ダッシュをした後、長距離をいれようと思いましたが、短い流しを一本さらっといれました。