6月7日(金)ジャイロ・Jr.スポーツ・陸上


【ジャイロキネシス:船頭自治会館;大人9】                                   昨日の若草台の教室に引き続き、毎週金曜日は船頭の教室で行っています。月初めなので、骨盤を意識した‘ナロウ’の動きをしました。このところ続けて、新しく入った方も含めて女性が多く参加してくれています。男性の参加も募集中です!

【Jr.スポーツ:あざみ野第一小体育館;子供2】                                  アップをボールとラダーを使ってやった後、パス+シュ‐トの遊び的練習をしました。どんな動きにも対応できる能力アップを中心にしていきます。先日優勝し、日本一になった、「横浜ビー・コルセアーズ」の選手が7月6日、わくわく教室にきます。バスケットの指導、サイン会等をします。後で、詳細プリントを配布します。

【陸上1:山内小校庭;子供18】                                          今日は新入会の子も含めて、普段より多く集まってくれました。なので、じっくりとラダー&ミニハードルに時間をかけて行いました。初めてのためできない所もマスターしていきましょう。最後は定番の‘リレー’を楽しんでしました。

【陸上2:あざみ野第一小校庭;子供25】                                     雨のお湿りも少なかったようです。グランドの土埃を気にしながらしました。ラダー、ステップを年代別にしました。50㍍×2、80㍍×2、100㍍×2を学年別のTTをした後、リレーをしました。