7月2日(火)太極拳・Jr.英語・陸上


【太極拳:船頭自治会館;大人3】                                                         今日は8段錦の1、5をやりました。1段は呼吸の長さがその日の体調の目安になるようです。5段はイライラやストレスを解消する動きが入っているので日本人向けだそうです!
24式は最後までできました。

【Jr.英語:事務所;子供2】                                                        単語テストは「形容詞ー気持ちやお天気に関する言葉」をしました。できばえはもう少しでした。リスニングは、英語で読まれた物を絵の中から選ぶことをしました。こちらはよくできていました。

【陸上1:美しが丘西グラウンド;子供3】                                                いつもより人数が少ないので丁寧にみてあげました。基本動作がきちんとできてないと早く走れないからです。基本が常に大事ということです。

【陸上2:あざみ野第一小校庭;子供26】                                                                                               学校に運動能力全般を上げるのに一番良いのは「縄跳び」だと伝えたからだろうか、今、学校で縄跳びがブームです。子供達のリクエストの縄跳びを入れました。基本動作+大縄跳び+スピード走×2。 学年、学校色々なので、短時間の作戦タイムは協調性を育ててます。全力走は運動能力全般を全開、頑張ることを感じて欲しいです。いちどには無理ですが、少しずつ、心も体も前進しているのが分かります。