４月２４日（木）コアトレーニング・陸上

【コアトレーニング：船頭自治会館；大人１５】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　爽やか春らしい気候でした。窓を開けて体を動かしていきました。室内での５０分間の運動ですが、みっちりと体を動かしていきます。運動量は多いので、体のシェイプアップには適していると思います。

【陸上・前半：あざみ野第一小校庭；子供１７】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は天気も良くなり運動のし易い気候でした。しかしグランドに砂を入れてから整備がまだ終わって無かったので、幼稚園児には危険と判断しいつも通りラダーとミニハードルをやってから大縄跳びをやりました。

【陸上・後半：あざみ野第一小校庭；子供２６】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日はアップ後スタート練習や50メートル走など短距離を中心としたメニューでした。また、一部の高学年は、ハードルを使ったフォーム矯正メニューなどを行いました。最後にはいつも通りリレーを行いましたが、バトンパスで苦戦している子が多かったです。