５月８日（木）ｺｱﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ・陸上

【コアトレーニング：船頭自治会館；大人１４】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　立って、また、マットの上で体（手・足）を動かしていきます。初めはきついと感じるかもしれませんが、続けてやっていくことでこつがわかったり慣れていきます。

【陸上１：あざみ野第一小校庭；子供１０】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日はラダーとミニハードルの後にコーナー走を行いました。風が強く走り辛かったですがみんな一生懸命走りました。そして最後にはいつも通りリレーを行いました。普段勝てない子も今日は勝つことができよろこんでました。

【陸上２：あざみ野第一小校庭；子供３３】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は走ることを中心としたメニューで、ラダーとミニハードルの後にマーカー替え、80メートル流しとタイム計測を行いました。コーナーがあるとうまく走れないようで外側に走ってしまう子もいました。最後に前半と同じようにリレーを行いました。