6月17日(火)太極拳・Jr.英語・陸上・躰道


【太極拳:船頭自治会館;大人1】                                               今日は床でのストレッチをしてから、八段錦を全て行い、24式を行いました。ストレッチは呼吸を整えながら行ったため、少しずつ楽になっていたようです。太極拳は疲れもせず、程よい運動になったようです。

【陸上:美しが丘西グラウンド;子供4】                                            前回体験に来てくれた子が入会してくれました。今日はラダー、ミニハードルの後に大縄跳び、マーカー替え、リレーを行いました。大縄跳びでは、目標の回数を決めてみんなで挑戦しました。マーカー替えとリレーは、ペアを変えて何回か行いました。

【Jr.英語:事務所;子供3】                                                  今月は、基本重要単語を覚えています。今日は前回の曜日に加えて、1~10までの数字と序数を覚えて、確認テストを行っていきました。数字と序数はいくらか似ている所もありますが、それでもいくつか違う所があるので、しっかりと覚えることが大事です。次回は、11~20までの数字をテストします。

【陸上:あざみ野第一小校庭;子供;前半・23 / 後半・12】                                    今日はラダー、ミニハードルの後に、大縄跳び・ダブルダッチとマーカー替えを行い、最後にリレーを行いました。ダブルダッチでは、恐怖心をなくしてやってみると出来る子が多いようでした。リレーでは、チーム数が多かったため、バトンパスに少し苦戦していました。

【躰道:船頭自治会館;子供2】                                                  逆立ちの練習を繰り返し行いました。座布団の上で、先生に支えてもらいながら練習しました。また、床に仰向けになって、壁を手で押しての練習もしていました。これは、手軽にできて良いと思いました。