【コアトレーニング：船頭自治会館；大人１２】 朝から久しぶりに雨でしたが、寒かったので室内をよく温めてから、体を動かしていきました。息を吸ったり・はいたりしながらストレッチをしたり、周りをゆっくりと歩いたりして十分にウオーミングアップを行いました。
【陸上：あざみ野第一小体育館；子供２０】 雨で又、物凄く、寒い。でも、子供たちの熱気で体育館は寒さを感じませんでした。室中メニューなので、飽きさせないように、体をずっと動かせました。帰る時は汗びっしょり。風邪、ひかないようにしてくださいね。
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ピアノ教室月・火・金15:30～18:30 ☆ 参加者募集☆
そろばん教室15:40～火曜or10:20～土曜 ☆参加者募集☆
中学生学習 月・木または火・金 参加者募集☆
ジョギング土曜10:00～11:30 参加者募集
球技一般金曜 16:30～17:10 参加者募集☆
コアトレーニング教室火曜10:00～11:00 参加者募集
陸上選手クラス 水曜・金曜 16:30～ 参加者募集☆
躰道教室月曜17:50～18:45 参加者募集☆
キッズ・ヒップホップ教室水曜 16:55～17:55 参加者募集☆
子ども陸上教室火・木・金曜 参加者募集☆
陸上育成クラス土曜 13:30～15:00 参加者募集☆
太極拳教室月曜・木曜14:00～ 参加者募集☆
書道教室月曜・土曜 参加者募集☆
