3月10日(火)太極拳・学習・陸上


【太極拳:事務所;大人2】                                                     いつも初めは、椅子に座って足をほぐしていきます。こうすることで、足が動かしやすくなります。太極拳は、音楽に合わせての手足の動きがポイントです。ゆっくりとした動きが特徴的です。

【学習:事務所;子供7】                                                     算国の二科目が基本ですが、「英語、文章力向上」も選択して学習できます。学習の後、運動に行く子もいます。

【陸上:あざみ野第一小;子供25】                                                今日は一日、晴れたり、曇ったり、雪や、雨が降ったりと、何と忙しい天気だったのでしょう。おまけに寒いので、来る子いるのかなぁと心配しましたが、沢山、参加してくれました。校庭が使えないので、坂トレーニングを入れました。(100㍍×2+200㍍×2)、中では、(運動能力アップ+反射神経アップ)、もうすぐ4月。冬トレーニングから、春のスピードメニューに移行していきます。