6月9日(火)コアトレーニング・ブレイクダンス・陸上


【コアトレーニング:船頭自治会館;大人14】                                           雨が止んで、体を動かしていくには適した気候でした。ストレッチから最初に始めて、50分間、体の色々な部位を動かし続けていきました。終わった後は、爽快感が感じられます。

【陸上:美しが丘西小校庭;子供13】                                               今日も体験参加の子や新規入会の子が来ました。5月以降どんどん教室に参加する子が増えています。大縄跳びは、幼稚園生でも連続跳びができていました。みんな大好きな最後のリレー競走は、盛り上がりました。

【ブレイクダンス:あざみ野第一小体育館;子供5】                                         新曲のステップを個人、個人チェックしてもらいました。前曲のように全員が同じ動きをするのではないので、どんな仕上がりになるか楽しみです。

【陸上:あざみ野第一小校庭;子供30】                                             夕方は雨もやみ、陸上ができる状態になりました。(アップ+バランス+ドリル+スピード走)初参加の人もいるので、様子をみながらメニューを組みました。そろそろ、新バランス運動を入れていきます。