９月１９日（土）書道・ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ・そろばん・陸上育成

【書道：事務所；子供４・大人１】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　書道は一生涯学習できるものです。子供の時、書いた感覚はずっと覚えています。今、書き始めた子達は大人になっても書き続けて欲しいですね。

【ジョギング：あざみ野周辺；大人３】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　久しぶりの晴れ。湿気があるので走ると暑さを感じます。(アップ+ｼﾞｮｸﾞ50分+基本動作+流し)。最後の流しは色々と入れました。運動しても、怪我、病気はします。しかし、自分と向き合うことが重要です。健康とは、自分で作りあげていくものです。

 【そろばん：事務所；子供１０】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　連休に入ったため参加者が少なかったです。土曜日の午前中のひと時を集中してそろばんを弾いて、各自の問題の解答を出していきました。速算力が身につきます。

【陸上育成：新横浜公園；子供１２・大人１】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　シルバーウイークに入ったけれど、元気に集まってくれました。夏トレから秋トレに移行して行きます。(アップ+階段ダッシュ+1000㍍TT.or.3000㍍ＢＵＰ+流し×5)。秋冬はどうしても中長距離練習になりますが、長い距離を嫌がる子もいるので、工夫していきます。