2月9日(火)コアトレーニング・ブレイクダンス・陸上


【コアトレーニング:船頭自治会館;大人13】                                           午前中は気温も上がらず、寒い日が続きます。今日も室内をよく温めて、じっくりとストレッチを行っていきました。月4回と月2回のいずれかと、午前9時40分~と午前10時40分~のいずれを選択して参加ができます。

【陸上:美しが丘西小校庭;子供8】                                                風邪をひいている子が少し出始めました。今日参加の子供達の中には、半袖・半ズボンの子もいます。いたって元気です。ラインが引いてあったので、50m走を3回しました。終わる頃は夕方5時を過ぎますが、だいぶ明るくなってきています。

【ブレイクダンス:あざみ野第一小体育館;子供5】                                       お休みの子もチラホラ出始めました。新曲の振り付けが始まりました。コーチ曰く「覚えが早く、曲もあっという間に仕上がってしまった」ようです。春の発表会が楽しみですね。

【陸上:あざみ野第一小;子供26】                                              日が長くなってきました。外でも30分くらいは走れます。「外周+150㍍×2+長縄+投的運動」冬のメニューもそろそろ終わりです。かなり、良い体作りができたと思います。