５月１６日（月）健康体操・ﾌﾞﾚｲｸﾀﾞﾝｽ・躰道

【健康体操：事務所；大人３】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　久しぶりの運動で盛り上がっていました。皆さん、お若いし、可愛いです。足や指の先からほぐし全体の体操に入ります。間に脳トレを入れながらの動きで笑いがあり、楽しそうです。楽しいが一番です。長く継続していきましょう。

【ブレイクダンス：あざみ野第一小体育館；子供６】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夏の発表会に向けて練習が始まりました。個々に柔軟をつけるため、また、テクニックをあげるため、マット運動が主でした。次の曲は何かな？楽しみですね。

 【躰道：あざみ野第一小体育館；子供８】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日も「礼」に始まり「礼」で終わりました。マット運動、演武は個々の指導をもらっていました。中腰で演武をするので、かなり、バランス、脚力はつき、コアトレーニングになっているようです。小学校でソーラン節をやっていますが、中腰をきついと思わないようです。ここにも運動の成果は出ていますね。