１１月２１日（月）ﾌﾞﾚｲｸﾀﾞﾝｽ・躰道

【中国語：事務所；大人２】 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　検定試験がもうすぐです。仕事、母親業と時間をみつけ挑戦しています。子供は背中を見て育ってますよ。頑張って。

【健康体操：事務所；大人３】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　頭、手、足と体全部を使って体操。終るとスッキリ。脳トレーニングも入れているので爽やかに終われます。

【ブレイクダンス：あざみ野第一小体育館；子供２】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　雨が降り始め、体育館は寒くなってきました。基本練習を中心に音楽に合わせてやってました。

【躰道：あざみ野第一小体育館；子供９】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大声で「えいー」と気合いを入れるのも気持ちが引き締まります。中腰、摺り足もかなりのバランスと運動量。日本人にはあった動きだと思います。小さい頃からやると心も逞しくなります。