11月6日（月）健康体操・ブレイクダンス・躰道

【健康体操：船頭自治会館；大人2】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は自分の体重をかけながら下腹部の筋トレをしました。またバランス能力を鍛えるエクササイズをアップテンポな曲に合わせて行いました。最後のストレッチは癒しの音楽に合わせて行い、心も体も気持ち良くレッスンを終えることができました。

【ブレイクダンス：船頭自治会館；子供4】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　沢山の柔軟をやった後、倒立等に挑戦。皆、すごいね。上手にできました。コーチのアドバイス指導が分かりやすいので上達が早いです。学校のマット運動はこれで満点ですね。

【躰道：船頭自治会館；子供10】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　柔軟を充分やった後、蹴り等の技練習。大きく動くには体育館のような広さが必要です。早く体育館工事が終わらないかなぁ。