- 2018年09月6日
- 活動報告
【バレエストレッチ：船頭自治会館；大人2】
今日は久しぶりに参加したメンバーばかりだったので、ストレッチをメインに丁寧に行いました。自分の体の状態を知ることが大切で、知ることで必要なストレッチ方法や負荷をかける具合がわかるそうです。ただ無意識に、がむしゃらに、ではなく、意識しながら自分の体と向き合って、自身に必要な運動を取り入れていきたいですね。
【ヒップホップ：あざみ野第一小；子供８】（写真のみ）
9月5日（水）バレエストレッチ・ヒップホップ
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時間割
１２月時間割 １１月時間割募集中のクラス紹介
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ピアノ教室月・火・金15:30～18:30 ☆ 参加者募集☆
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そろばん教室15:40～火曜or10:20～土曜 ☆参加者募集☆
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中学生学習 月・木または火・金 参加者募集☆
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ジョギング土曜10:00～11:30 参加者募集
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球技一般金曜 16:30～17:10 参加者募集☆
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コアトレーニング教室火曜10:00～11:00 参加者募集
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陸上選手クラス 水曜・金曜 16:30～ 参加者募集☆
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躰道教室月曜17:50～18:45 参加者募集☆
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キッズ・ヒップホップ教室水曜 16:55～17:55 参加者募集☆
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子ども陸上教室火・木・金曜 参加者募集☆
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陸上育成クラス土曜 13:30～15:00 参加者募集☆
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太極拳教室月曜・木曜14:00～ 参加者募集☆
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書道教室月曜・土曜 参加者募集☆
