【コアトレーニング：船頭自治会館；大人8】
天気はどんより。気温もぐーんと下がりました。こんなときこそ体のなかからしっかり動かして、体のなかに気が滞るのを防ぎたいですね。後半は全身をよく動かしますが、特に腰周りを動かすことでさらに体を温めます。
【陸上：あざみ野第一小；子供 前半12／後半25】
かなりのどしゃ降りの雨だけれど沢山の子が来てくれました。運動会が近いこともあり活気に満ちていました。最後クーリングダウンはボール遊びでさらっと…。わくわく出身の中学生達が遊びに来てくれました。身長も大きくなり、体力もつき部活も頑張っているようです。きてくれたこと、嬉しかったです。文武両道で頑張るんだよ。
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ピアノ教室月・火・金15:30～18:30 ☆ 参加者募集☆
そろばん教室15:40～火曜or10:20～土曜 ☆参加者募集☆
中学生学習 月・木または火・金 参加者募集☆
ジョギング土曜10:00～11:30 参加者募集
球技一般金曜 16:30～17:10 参加者募集☆
コアトレーニング教室火曜10:00～11:00 参加者募集
陸上選手クラス 水曜・金曜 16:30～ 参加者募集☆
躰道教室月曜17:50～18:45 参加者募集☆
キッズ・ヒップホップ教室水曜 16:55～17:55 参加者募集☆
子ども陸上教室火・木・金曜 参加者募集☆
陸上育成クラス土曜 13:30～15:00 参加者募集☆
太極拳教室月曜・木曜14:00～ 参加者募集☆
書道教室月曜・土曜 参加者募集☆
