3月12日(火)コアトレーニング


【コアトレーニング:船頭自治会館;大人7】
3月は卒業、入学に向けて忙しい季節です。人数も少なめでしたが、その分室内を広く使ってトレーニングしました。後半のボクササイズ、みなさんキレキレで格好よかったです。体幹を鍛えるトレーニングをたくさん行う教室です。ぜひ興味がある方、体験にいらしてみてください。