10月7日(月)太極拳・躰道


【太極拳:船頭自治会館;大人2】
教室が再開しました。会話を楽しみながら笑顔でお稽古。でも太極拳の動きを行うときは精神集中。この時間は頭の中が無の状態になります。太極拳に無理な動きはありません。それでも体の中の筋力がついて、転ばない体つくりにつながります。

【躰道:あざみ野第一小;子供10】(画像のみ)