1月15日(水)バレエストレッチ・ヒップホップ


【バレエストレッチ:船頭自治会館;大人4】
今日はかなり冷え込んでいるので、まずは脳トレにもなる運動から始めました。和気あいあいと心も和み、体もポカポカ、寒さを吹き飛ばしました。そのあとはしっかりストレッチ、そしてバレエレッスンと、盛りだくさんの内容でした。

【ヒップホップ:あざみ野第一小;子供8】(画像のみ)