1月26日(木)太極拳・陸上


【太極拳:事務所;大人3】                                   24式を何回も繰り返してやってました。中腰なのでかなりのコアトレになります。

【陸上:あざみ野第一小;子供16】                                  昨日に引き続き氷点下。寒いのに頑張って来てくれました。(アップ+基本動作+流し+外周+ボール運動)今日もいっぱい運動しました。