3月16日(木)太極拳・陸上・剣道


【太極拳:事務所;大人2】

【陸上:あざみ野第一小;子供12】                                長閑な日。暖かくて走りやすい日です。(アップ+基本ドリル+流し+150✖️3)良く水分を取らせました。

【剣道:船頭自治会館;子供5】