1月16日（火）コアトレーニング・陸上


【コアトレーニング：船頭自治会館；大人4】

【陸上：あざみ野第一小；子供36】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　寒い北風が吹いているので、悩みましたが、やはり、外で沢山走らせました。「アップ＋基本動作＋外周＋内周」子供は元気すぎて寒さなんか感じないのだろか。冬体を動かしていると春速く走れるようになります。体も丈夫になるし・・。冬トレ、頑張りましょう。

無料体験のお申込み 教室案内メールに申込する

登録してもメールが届かないという方は、こちらからメールアドレス指定受信設定を確認してください。

時間割

１１月時間割 １０月時間割

募集中のクラス紹介

スポンサーリンク