9月24日(火)コアトレーニング・陸上


【コアトレーニング:船頭自治会館;大人6】

【陸上:あざみ野第一小;子供37】                                    やっと涼しくなりました。秋らしい天気になり、走りやすくなりました。(アップ+基本動作+流し+500+120)運動会が近いので走りを中心に頑張っていきましょう。